雨なら屋内、走ります！！

朝、急に雨が降ってきたので、体育館で走ります。

密にならないように、半数は体幹トレーニングです。

私は、走りながら撮影したのでブレています。（すいません）

5分間走、と体幹トレーニング5分を交互に行います。

走り終えると、体育館内に貼ってある『マラソンカード』に記入します。

北海道を出発し、東北まで進みました。

マラソン記録会に向けて、走り込みを続けます。

（文責：浜崎）